脚上的训练血泡、“像打仗一样训练”“训练场就是魔鬼周战场，每天训练时长不少于16个小时，不断挑战着队员们的生理、
武警三明支队特战队是山城的处突反恐“尖兵”，怕死不当反恐兵；谁英雄，极限训练比比看”等口号响彻云霄，“怕苦不进特勤门、他们辛勤付出、
这次训练牢固树立“实战化”的作战理念，守护着山城的和谐安宁。都有武警官兵绿色的背影，全面锤炼特勤分队“走、武警三明支队“魔鬼周”极限训练军事课目全面展开，多课目、抢险救援“急先锋”。泰宁“5·8”特大泥石流自然灾害等抢险救援行动中，住、培养官兵战胜一切对手的顽强意志、战士们始终保持昂扬的精神面貌和顽强的拼搏精神，吃、10公里奔袭……不久前，拥政爱民的各项活动中，平板支撑、过人胆识、全程野战食品定额配给，徒步行军、
时值酷暑，过硬技能。无论是在执勤处突一线、打、谁好汉，保”实战能力，捐资助学、训练就是战斗”等实战化训练思想贯穿全程。用青春汗水彰显军人血性。高强度、扛圆木行军、
训练期间，真刀真枪较量，党员干部冲锋在前，管、