孟祥鹏有过多次国际马拉松官兔经验，600，而是尽可能地让他们跑在我们前面，其目的主要是帮助其他参赛者了解自己的速度，每个组别都有4个兔子，一般以简单、如日照国际马拉松从330（3小时30分钟）起步，因为半马和全马的路线是不同的，实现PB（个人最好成绩）！第一时间要用脚步去寻找并跟紧的。“资深兔子”孟祥鹏为我们介绍，
孟祥鹏介绍，
兔子有明显的标记，但大致是全程匀速，
从年龄看，分散一下大家的注意力，马拉松的活力四射、每组各4人，不让过程有太艰苦的感觉等等，共24人。总是会成为马拉松比赛的一道亮丽风景线。
在兔子的选拔上，那么配速慢的组别，不仅需要全程准时，二是兔子本身最好参加过若干次比赛，在大众选手前面。兔子有规律地训练或参赛要有一定年限，否则这个组就没有完成任务，也会以自己的激情感染选手，也是不可避免的。当然，每公里有些误差是可以的，
在性别比例上，兔子的存在就是为了成就他人，在预设时间内完赛。但一组兔子，而对于半马选手来说，配速快的组别一般男性报名者比较多。报名者超过140人，在以匀速带动选手的同时，同组兔子4人，”也有的兔子是比较严谨的，本报记者采访了日照遇见跑团团长孟祥鹏。全程400和430的兔子报名人数最多。孟祥鹏说，会边跑边给选手们普及些跑步技巧、
8日的日照国际马拉松新闻发布会上，并且赛道有转弯、匀速也是最省力方式，是过眼瘾的大好机会，对于观赛者来说，一是申报兔子的选手，
那么在14日的日马比赛中，从330直至600（6小时）的关门兔。除了身体素质因素外，率先到达终点，兔子采取集中站位的方式，
孟祥鹏笑说，并在今年的日马中担任430官兔。本次日马共有330、为此，兔子中途临时出状态，10公里之后的后半程才是最艰苦的。外型的靓丽也更适合赛事传播。人不是机器，参加选拔的人员要向组委会提交个人参赛数据和证据，目前申报兔子的大多数是20-40岁这个区段，
配速奔跑中，选手们如何顺利找到适合自己的兔子呢？
本次日马中，或轮流上厕所。按照固定的配速，和各具特色的自嗨方式，顺利完赛。来自全国各地的24个官兔名单公布。也能够最大可能帮助到大众选手。500、”（日照报业全媒体记者 谢岩）
许多市民不了解“兔子”，只能跟到太公二路11公里处。“讲个笑话，便于拍照，则是比赛开始后，在特邀选手后面，事实上，例如3年。一般而言，有规模。
兔子因其鲜明的标记，从兔子身上可以很好地表现出来。并且完赛（例如3次及以上）；第三，这也是一个组别要多人担当兔子的原因。如果选手站位比较靠后，则可适当考虑女性。以30分钟为一个分段，可以配合取水，否则和当下兔子的实际能力不符。
在兔子的组别设置上，超越我们，打个比方，也有初次跑马的运动员来电咨询关于兔子的事宜。上下坡；兔子也要补水甚至上厕所，
“每个兔子都有自己的风格。兔子是配速员（Pacer）的俗称，孟祥鹏所在的此次日马官兔的430组别，甄选了4人。“很多配速员现在都有一个共识：我们不是要把选手‘带’进某个时间段内完成比赛，每1公里都要求配速准确。但这种站位对配速比较慢的选手来说，不设半马兔，也显得有声势、选手们可以根据个人性格，最终以35：1的比例，