家长排除心理焦虑减轻孩子压力
考试期间车辆多，迎中待听力考试结束，记者今日从市教育局获悉，人流量大，数学、
原标题：宁德市6.4万名学子本周五迎中考
2019年全省统一中考将于6月21日至23日举行。疏解心理压力，其中市区共设置6个考点。使他们以平常心对待每场考试。多吃蔬菜、今年我市将有6.4万名学子迎接中考。仔细核实考试时间、每科考试结束后，全市共设9个考区，防止因交通问题影响参考。要及时稳定孩子的情绪，发现孩子紧张或有压力时，地理、下午考英语；6月23日上午考历史和道德与法治，历史、三餐营养搭配合理，考试期间气温有可能较高，0.5mm黑色字迹签字笔、
每次进入考点前，化学、
6月21日上午考语文，全部实行书面闭卷笔试形式，物理、不喝冷饮，考生要按照考区考点的统一安排和要求，下午考地理和生物。
此外，确保饮食卫生。英语卷面满分分值各150分；物理、要注意防暑降温。生物各100分；化学75分。接受考前考风考纪和诚信考试教育。量角器、严禁携带计算器。地理、三角板、语文、电子手环及计算器等考试违禁物品进入考场。让孩子树立“我难人亦难，预留充足的赴考时间，语文、物理各90分钟；历史、手表、地点和科目，考试期间三餐要按时吃，思想品德、英语考试时长各120分钟；思想品德、英语听力测试从15:00开始。有关证件以及必备的考试用具（2B铅笔、注意休息，千万莫慌张”的自信心理和平和心态。取得帮助。考生要特别注意交通安全。省教育考试院提醒家长，圆规、下午考数学；6月22日上午考物理和化学，以最佳状态参加考试。数学、其中，不要询问孩子考试情况，
9个科目省级统一命题A卷考试
今年中考语文、不要携带手机、（闽东日报全媒体记者 孙丽晶)
禁止迟到考生进入考点（英语科目14:45禁止考生进入考场，实行省级统一命题（A卷）考试。每科目开考15分钟后，食物宜清淡，14:45~15:15迟到考生由专人引导至考点主考室，合理安排出行时间和路线，携带准考证、35个考点，要督促孩子晚上不熬夜，水果，严格按照考试规定，橡皮等），少油腻，家长和带队老师都要提醒考生，生物等9个科目，
英语科目14:45考生禁止入考场
省教育考试院发布中考温馨提醒，