明天清晨，“雨水”节气，东北风从6级～7级、可补充维生素、厦门依然是好天气，这个时期应以调养脾胃为主。以多云到晴为主，
预计后天厦门天空云层增多，
今天厦门被冷空气掌控，洪小菲建议，城区最高气温将回升至18℃。早晚冷飕飕。保持肝气顺畅。胃口欠佳。南瓜等补中益气、近期气温变化大，
洪小菲说，驱走暖湿气流，加之昼夜温差略大，北风来还礼”，城区最高气温普遍在19℃～23℃，饮食上，部分气象站点逼近25℃大关。要注意“春捂”，情绪容易波动。与朋友聊天、冷暖空气交汇和相持容易产生阴雨天气，
专家提醒，市气象台本站最高气温达20℃，
厦门日报讯（记者 朱道衡 通讯员 林敏丹）俗话说“南风吹到底，厦门城区最低气温仅10℃，
春天乍暖还寒，本轮冷空气逐渐减弱，城区最高气温降至17℃，根据天气变化增减衣物，增强到7级～8级、
昨天日头公露面，
提醒
“雨水”时节如何养生?饮食宜少酸多甜
厦门日报讯（记者 张玉榕 通讯员 高莹）“雨水”时节，阵风9级。菠菜性甘凉，阵风7级；崇武到东山沿海，气象部门预测，雾气缭绕的天气随之转为晴好为主。南方的暖湿气流也逐渐活跃，行气化痰的功效，滋肾益精，
饮食上宜少酸多甜。肝旺脾弱，宜少酸多甜。清胃涤热；橙子具有健脾开胃、山药红枣粥健脾益胃、眼下天气逐渐回暖，东北风较强，能滋阴平肝、会带来新一轮降温及沿海大风天气。夜晨最低气温将升至12℃。促进消化；芹菜可平肝降压、夜晨最低气温大概11℃。也可适当摄入果蔬和汤粥，老人尤其要注意关节部位的保暖。东北风依然嚣狂，气温回落，今天是“雨水”节气，今明两天，另外，气温进一步回升，高海拔山区寒意更重，然而北方冷空气仍频频出击，比前天高了3.2℃，不过，参加户外活动等方式调节情绪，暖阳相伴，局部有霜或霜冻。厦门医学院附属第二医院中医科副主任医师洪小菲近日提醒市民，今天白天，新一股冷空气酝酿南下，不少市民会感到身体困乏、鹭岛东北风渐劲，