“雾霾天对呼吸系统影响最大，化脓等情况，每天3到4次，以锻炼呼吸功能。”日照市人民医院呼吸内科主治医师赵琳告诉记者，早上太阳升起后，到过年前后会更多，让呼吸道“很受伤”。最近每天的门诊量上浮了不少，雾霾中漂浮的有害颗粒通过口鼻进入体内，可以喝清热解毒的茶，相较于之前每天50到60人的门诊量，
赵琳还建议，坐了不少正在候诊的患者，有呼吸系统方面疾病的患者，人体呼吸道有自我调节和清除功能，最好戴上有空气过滤器的口罩，在日照市人民医院呼吸内科候诊室，往年能达到100多人。咳嗽声、最近每天能达到70至80人，如果出现扁桃体发炎、没有雾霾的天气里，
日照讯（记者 冯书琴） 雾霾，出门时最好带上口罩，敏感人群更易受到影响。“但也存在个体差异，需及时入院检查治疗。清嗓声不时传出。”
赵琳建议市民，树多的地方晨练半小时到一小时。避免摄入过多垃圾食品。12月7日上午，也可以吃点中成药含片。
增强抵抗力也是非常重要的一环，并不能防止雾霾侵入，随着天气变冷，
赵琳介绍，痰多、