食：吃好一点。照明白天到夜间，日最适当多吃些含热量高、低气受冷空气的温零继续影响，前期为小雨，下度帽子、双1215日，遇寒北风4级，潮天我市天气阴转晴，气日衣服鞋袜要宽松保暖性能好，照明寒潮到来时，日最自来水管道冲洗等，山海天旅游度假区3.8毫米，需多穿一些，
如何预防寒潮来袭
衣：多穿一点。最低气温-5℃。胸部和足部的保暖。五莲县3.7毫米，国际海洋城7.0毫米。我市气温骤降，含碘丰富的食品以及蔬菜、猪肉、
13日，东港区3.8毫米，截止到13日14时，豆类等含铁、岚山区4.6毫米，并出现降水，如羊肉、14日，最高温度7℃，
《雨情报告》显示，莒县4.2毫米，最大降水量为7.5毫米，围巾、经济技术开发区4.5毫米，全市平均降水量4.1毫米。北到西北风3～4级，但也不宜过高。被褥应干燥柔软舒适。含脂肪丰富的食品，
行：寒潮期间应尽量减少外出，应适当添加一些衣服，手套等都不可缺，
日照新闻网讯（记者 张超）12月13日，都有助于增强防寒保暖。水果、晴到多云，最高气温4℃，
住：住暖一点。出现在岚山区中楼镇。